top of page
Introduction à la méditation pour athlètes
Une introduction en 6 leçons à la pleine conscience pour les athlètes.
Commence dès aujourd’hui et profite de la 1ère leçon gratuite ici !
Leçon 1 -
Revenir dans le moment présent
Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi revenir au moment présent est si essentiel. 🎯 Tu entendras aussi deux légendes du sport, Novak Djokovic et Kobe Bryant, partager leur expérience sur ce sujet. 🏆
Leçon 1 -
Méditation guidée
Rejoins moi pour une méditation guidée!
Je commence par te donner quelques explications qui te seront précieuses pour ta pratique.
La méditation guidées commence à 10:25
Pour plus d'infos et t'inscrire, clique sur
"voir les détails"
ci-dessous
bottom of page